Joanna Basaj

Psychoterapia dorosłych

Jeśli nie czerpiesz satysfakcji z życia, odczuwasz poczucie pustki, smutku, braku energii do działania, to psychoterapia jest procesem odkrywania źródeł tego stanu. Dotarcie może przynieść radość, wzmocnić zaufanie do samego siebie, zwiększyć poczucie własnej wartości, satysfakcję z bycia w relacji z innymi ludźmi.

Psychoterapia indywidualna może dotyczyć wielu obszarów:

• przeżywania kryzysu życiowego,
• trudności w radzeniu sobie z emocjami,
• problemów w kontaktach z ludźmi i w nawiązywaniu oraz utrzymywaniu nowych relacji,
• cierpienia z powodu niskiej samooceny,
• utraty sensu i celu życia.

Czas trwania jednego spotkania: 50 minut
Cena: 250 PLN

Terapia młodzieży

Okres wchodzenia w dorosłość to rozwojowo trudny moment. Czas przeformułowywania się “wewnętrznego świata”, budowania własnego systemu wartości, nawiązywania relacji przyjacielskich i romantycznych, czas przyglądania się sobie w nowych rolach oraz myślenia o przyszłym, samodzielnym i dorosłym życiu. 

Psychoterapia jest formą pomocy, gdy:

• dorastającemu człowiekowi towarzyszy smutek,
• brak energii,
• uczucie osamotnienia,
• brak satysfakcjonujących relacji towarzyskich,
• wycofywanie się z życia towarzyskiego,
• rozdrażnienie,
• uczucie braku motywacji do życia,
• samookaleczenia i myśli rezygnacyjne.

Doświadczenie zawodowe w pracy z młodzieżą zdobywałam w pracy klinicznej w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii Młodzieży na Oddziale Leczenia Nerwic w Zagórzu.

Czas trwania jednego spotkania: 50 minut
Cena: 250 PLN

Terapia par

Gdy pojawia się dyskomfort, poczucie osamotnienia, brak satysfakcjonującej bliskości w związku dwojga ludzi i istnieje chęć zmiany i naprawy tego stanu rzeczy, wtedy warto skorzystać z terapii pary. Podczas spotkań terapeutycznych partnerzy pracują nad wzajemną relacją przy wsparciu psychoterapeutki. 

Czas trwania jednego spotkania: 60 minut
Cena: 350 PLN

Trening umiejętności rodzicielskich

Bycie rodzicem to zadanie życiowe, do którego nikt nie przygotowuje i opiera się ono na własnej intuicji i wzorcach wyniesionych z domu rodzinnego. Bycie świadomym procesów rozwojowych młodych ludzi pozwala zachować spokój i dystans w trudnym procesie bycia rodzicem.

Oferuję indywidualny trening w formie konsultacji, dopasowany do potrzeb rodziny.

Czas trwania: cykl spotkań po 50 minut

Cena: 250 PLN za spotkanie